{"product_id":"was-jetzt-audiokurs","title":"Was jetzt? – Audiokurs","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu musst noch nicht wissen, wie es weitergeht. Für heute reicht der nächste Schritt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVielleicht verändert sich gerade Dein Beruf. Eine Beziehung. Deine Familie. Deine Rolle. Vielleicht endet etwas, von dem Du lange dachtest, dass es bleiben würde. Und während von außen alles weiterläuft, arbeitet es innen längst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Audiokurs hilft Dir nicht dabei, in sieben Tagen Dein neues Leben zu planen. Im Gegenteil. Er lädt Dich ein, erst einmal zu sortieren: Was passiert hier gerade? Was davon gehört zu mir? Was kann ich beeinflussen? Und was brauche ich jetzt – nicht irgendwann?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAus jeder Folge nimmst Du ein Werkzeug mit, das Du sofort benutzen kannst – ohne Stift, ohne Termin, ohne Aufgabe, die Du abhaken musst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie sieben Folgen zusammen rund 50 Minuten. Dazu ein SOS-Audio: sieben Minuten zum Runterkommen, jederzeit und kostenlos. Einleitung und SOS-Audio kannst Du vorher in der MenoGlow App anhören. Sprecherin: Mara. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas erhältst Du\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWillkommen (3:56)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e01 So geht es nicht weiter (7:26)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e02 Nicht jedes Problem ist Deins (7:05)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e03 Du darfst aufhören, alles zusammenzuhalten (7:10)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e04 Du darfst um das trauern, was nicht geworden ist (7:14)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e05 Du musst es heute Nacht nicht lösen (6:27)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e06 Wer bin ich, wenn ich diese Rolle nicht mehr habe? (6:56)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e07 Was jetzt? (7:59)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSOS Audio – Wenn gerade alles zu viel ist (7:19)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBegleitheft (ausfüllbar und zum Drucken), SOS-Karte, Nachtkarte und Transkripte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDieser Kurs ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Untersuchung und Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden, deutlicher Einschränkung des Alltags oder akuten Krisen wende Dich bitte an professionelle Hilfe.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MenoGlow GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55142613713239,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/0397\/0391\/files\/Was-jetzt_Cover_120px.png?v=1790251847","url":"https:\/\/menoglow.de\/products\/was-jetzt-audiokurs","provider":"MenoGlow GmbH","version":"1.0","type":"link"}